Termal su pek çok hastalığa çare olsa da varislere iyi gelip gelmeyeceği şüphelidir. Hamilelerde olduğu gibi varise sahip kişilerde de termal su bazı riskleri beraberinde getirir. Termal suyun varise iyi gelmemesinin nedeni ise yüksek sıcaklıklardır.
Aşırı sıcaklığa sahip kaplıcalar ve buhar banyosu, kan damarlarının genişlemesine neden olur. Genişleyen damarlar, varisli damarlardaki kan basıncını da artırabilir. Varisli damarlarda biriken kan, bacaklarda şişliğe ve ağrıya sebep olabilir.
Yine de bu durum, varise sahip olan kişilerin tamamen termal sudan uzak kalacağı anlamına gelmez. Dikkat edilmesi gerekenleri göz önünde bulundurarak termal su deneyimini yaşayabilirsiniz. Öncelikle mutlaka doktorunuz ile iletişime geçmeli ve termal su ya da buhar odasında ne kadar kalmanız gerektiğini öğrenmelisiniz. Doktor tavsiyesi sonrasında kaplıca veya termal havuz tercih edebilirsiniz. Bu doğrultuda 30 dakikayı geçmeyecek şekilde 40 derecenin altındaki termal havuzu tercih edebilirsiniz.
Termal suya girdikten sonra herhangi bir şişlik veya ağrı hissederseniz direkt sudan çıkarabilirsiniz. Bacaklarınızı dinlendirmeli ve bacaklarınızı yüksekte tutarak kan dolaşımını desteklemelisiniz. Eğer termal su sonrası bacaklarınızda uzun süre devam eden rahatsızlık hissi, şişlik ya da renk değişikliği fark ederseniz mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Termal su deneyimini daha güvenli hâle getirmek için aşırı sıcak sudan kaçınmalı, uzun süre hareketsiz kalmamalı ve su tüketiminini de artırmalısınız. Bilinçli ve dikkatli hareket ederek termal suyun rahatlatıcı etkilerinden faydalanırken varislere de zarar vermemiş olursunuz.
