Şifasıyla bildiğimiz termal su, içilebilir özelliğe sahiptir. Öncelikle termal su, farklı mineralleri içermesinden dolayı pek çok faydayı beraberinde getirir. Şifasıyla öne çıkan pek çok su gibi termal suyun da içmeye uygun olup olmadığı merak konusudur.
Hangi termal suyun içilebilir durumda olduğunu da bilmek önemlidir. Örneğin, yüksek sıcaklığa sahip ılıca, kaplıca ve termal havuzlardaki su içilebilir değildir. İçilebilir özellikteki termal su ise daha soğuk olanlardır. Bu özellikteki sular, içme suyu veya soda olarak kullanılabilir. İçme suyu olarak kullanılan termal su, Sağlık Bakanlığı onaylı termal otellerinde ve kaplıcalarında bulmak mümkündür. Bununla beraber hangi termal suyun içmeye uygun olup olmadığını belirlemek için arsenik mineral içerip içermediğine bakmaktır.
Eğer suda arsenik mineral yoksa içme kürü olarak termal su kullanılabilir. Arsenik mineralli sular ise genellikle banyo küründe kullanılır. Hem içme hem de banyo kürü olarak kullanılan termal su, hem cilde hem de vücuda iyi gelen faydalarıyla bilinir.
İçme kürü olan termal su, hem ciltte hem de vücutta bazı faydaları beraberinde getirir. Ciltte kullanabileceğiniz termal su ile cildin daha canlı görünmesini destekleyebilirsiniz. Ayrıca hazımsızlık sorununu da önleyebilir, sindirimin daha rahat olmasını sağlar. Bununla beraber mide rahatsızlığı yaşayanların termal suyu içmesi sakıncalı olabilir.
Aynı zamanda termal su tüketirken günlük içme suyu ihtiyacının tamamını bu sularla karşılamamak gerekir. Dengeli bir tüketim için termal suyun belirli aralıklarla ve önerilen miktarlarda içilmesi lazımdır. Özellikle mide rahatsızlığı, böbrek hastalığı, yüksek tansiyon gibi sağlık sorunları olan kişilerin termal suyu tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir.
